【小城市】日常のストレスと上手に付き合うヒントを学ぶ「小城町大人塾」第2回を7月24日に開催

小城市で「小城町大人塾（第2回）」が、2026年7月24日（金）10時から11時30分まで小城公民館で開催されます。

今回のテーマは「日常のストレスと上手に付き合う方法」。毎日の生活の中で感じるストレスへの向き合い方や、心を整えながらより良い毎日を過ごすためのヒントを学べる内容です。

講師を務めるのは、西九州大学 心理カウンセリング学科の松本麻希先生。心理学の視点から、無理なく実践できるストレスケアについて分かりやすく紹介します。

参加対象は小城市内在住の18歳以上の人で、定員は30人。参加は無料ですが、事前予約が必要です。

申込みは小城公民館へ電話で受け付けています。受付時間は平日の8時30分～17時15分です。

ストレスと上手に付き合う方法を学びたい人や、心の健康について考えるきっかけを探している人は、この機会に参加してみてはいかがでしょうか。

開催概要
日時：2026年7月24日（金）10:00～11:30
会場：小城公民館
内容：日常のストレスとの付き合い方について学ぶ講座
講師：西九州大学 心理カウンセリング学科 松本 麻希先生
対象：小城市内在住の18歳以上
定員：30人（要予約）
参加費：無料
申込方法：小城公民館へ電話（平日8:30～17:15）